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Fruchtsäfte selber gemacht

Fruchtsäfte selber gemacht

Frisches Obst und frische Früchte sind nicht nur gesund, sie sind die Basis einer gesunden Ernährung. Fertige Säfte aus dem Laden haben dabei nur leider den Nachteil, dass sie meistens eine Menge Zucker enthalten, dafür aber umso weniger richtigen Fruchtsaft. Meistens bestehen sie aus Konzentraten und Wasser, also bei Weitem nicht das, was man optimalerweise aus einer Frucht heraus holen kann. Viel gesünder und besser ist es da natürlich, wenn man sich entscheidet seinen Fruchtsaft zuhause selber zuzubereiten, was auf verschiedenen Wegen möglich ist. Ein echter Klassiker hierfür ist ohne Frage eine schlcihte Zitruspresse. Mit einer Zitruspresse lassen sich Obstsorten wie Zitronen, Limetten, Orangen, Grapefruit etc. kurz also alle Zitrusfrüchte entsaften, ohne viel Aufwand zu bereiten. Dann kann der durch die Zitruspresse gewonnene Saft pur oder mit Wasser verdünnt getrunken werden und liefert die volle Menge an Vitaminen aus dem frischen Obst. Für alle die beim Saft trinken aber lieber ein bisschen mehr Abwechslung haben möchten und verschiedene Obstsorten entsaften wollen ist ein Smoothie Maker ebenfalls eine reizvolle Möglichkeit. In einem solchen wird nicht nur der Saft aus der Frucht gepresst, sondern auch das Fruchtfleisch wird im Smoothie Maker püriert und mit verwendet, so dass noch weitere Vitamine und Mineralstoffe ins Spiel kommen, das Ganze zudem auch sättigend wirkt und eine etwas andere Konsistenz bekommt als normaler Saft. Durch die vielen verschiedenen Rezepte die es mittlerweile für Smoothies gibt und die vielen Promis die auf deren gesunde Wirkung schwören, ist ein Smoothie Maker mit Sicherheit eine reizvolle Möglichkeit mal etwas Neues zu probieren und dabei auch noch gesunde und leckere Getränke zu geniessen, welche man sehr vielseitig zubereiten kann. Auch für besondere Anlässe und Feiern, nicht nur für den Hausgebrauch kann ein solches Getränk eine tolle Möglichkeit sein, mal etwas Besonderes zu machen, das es nicht überall zu trinken gibt. Natürlich kann man mit dem Smoothie Maker auch die Basis für Cocktails und Co herstellen, wenn man sich ein wenig mit den verschiedenen Möglichkeiten auseinander setzt. weitere Infos bekommen sie auch hier